DT News - Bulgaria - Недоспиването влияе върху изражението на лицето

Dental Tribune International

пт. 18 октомври 2013

запази

Изследователи от института „Каролинска“ в Стокхолм стигнали до извода, че лишаването от сън оказва влияние върху чертите по лицето, свързани с устните, очите и кожата. Учените предполагат, че тези характеристики „говорят“ на околните за недостатъчното количество сън, като това би могло да има значителни социални последици. За да бъдат изследвани чертите на лицето, по които хората разпознават, че някой не е спал достатъчно, специалистите фотографирали лицата на петима мъже и пет жени след 8-часов нормален сън и след 31-часово недоспиване. След това участниците в проучването – 20 представители на силния пол и 20 дами, всички на средна възраст 25 години, направили оценка на снимките по отношение на умората, чертите на лицето и степента на тъга.

Като цяло според учените се наблюдавала следната тенденция – лицата на лишените от сън индивиди били с повече бръчки или с тънки линии и по-отпуснати ъгълчета на устните. Участниците в изследването стигнали до извода, че тези хора, които били спали по-малко, били с по-отпуснати клепачи, по-зачервени и по-подпухнали очи; те имали по-тъмни кръгове под очите и по-бледа кожа. Освен това лишените от сън мъже и жени изглеждали по-тъжни, отколкото след нормален сън, а тази очевидна тъга била свързана с уморения вид.

„Тъй като зоните от лицето, особено очите и устните, носят голямо количество информация, въз основа на която хората изграждат взаимоотношенията си, това, доколко изтощен изглежда човек, може да окаже влияние върху начина на държание на околните спрямо него“, твърди Тина Сънделин, водещ автор и докторант в Катедрата по психология на Стокхолмския университет.

Проучването, наречено „Признаци на умората: ефектите от лишаването от сън върху изражението на лицето“, е публикувано в септемврийския брой на списание SLEEP.