DT News - Bulgaria - Лятното слънце може да бъде полезно за оралното здраве

Dental Tribune International

чт. 15 август 2013

запази

Витамин D, естествено образуван от тялото ни при излагане на слънце, може да се окаже полезен в превенцията на зъбния кариес, загубата на зъбите и пародонталните заболявания, докладва Британската дентална здравна фондация след провеждането на няколко проучвания. Предишни изследвания показват, че „слънчевият“ витамин може да подобри здравето на пародонта и да намали риска от кариес.

Витамин D е важен за развитието на костите. Той се съдържа в рибата, яйцата, обогатените зърнени храни, млечните и соевите продукти, но се произвежда и по естествен начин в кожата ни, когато се излагаме на слънце.

Изпълнителният директор на Британската дентална здравна фондация д-р Найджъл Картър смята, че „топлата вълна“ в момента може да бъде катализатор за подобрение на оралното здраве: „След дългата и студена зима много хора страдат от недостиг на витамин D. Добавете към това повишения брой деца със зъбен кариес… и открийте връзката“.

Зъбите не са със структурата на костите, но все пак страдат от подобни проблеми, ако не са достатъчно силни. „Когато челюстта ви не е достатъчно здрава, за да осигури стабилност за зъбите, или самите зъби са слаби и чупливи, започват съответните проблеми. Същото важи и за пародонта. Когато тъканите са възпалени, шансът за развитие на пародонтит, главната причина за загубата на зъбите, се увеличава.“

Д-р Картър предупреждава за ефекта от високата консумация на газирани напитки през лятото. „Плодовите сокове, газираните и алкохолните напитки, сладоледите и близалките, студените кафета и замразените горски плодове са само някои от най-вредните храни за вашите зъби.“